我43岁，已45天没来月事，之前一直很准时，40天时用试纸测时无怀孕，身边的朋友有几个已经绝经了，我想咨询下正常绝经年龄是多少岁？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 绝经年龄通常在45－55岁之间，饮食和妇女的绝经年龄有直接关系。研究表明，常喝牛奶、多吃鱼虾和蔬菜对推迟绝经期的到来也有不少帮助。每天喝至少一袋牛奶、每周至少吃2到3次鱼虾、每天吃蔬菜是女性应该遵循的良好饮食习惯，而且保持时间越长对于推迟绝经期越有好处。 |
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医院：广东省中医院
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